Edit your comment atsuさん おはようございます。 キャラメルくるみケーキ、レシピありがとうございます。まずは材料準備します。^^ ところで 足つりですが、私も以前連続で続いた(時には両足とも）事があり、とても痛かったです。痛みが消えるまでただもがき苦しむという、本当に怖い瞬間ですよね。 私は、ミネラル不足でも起こることがあると聞いたので、ネイチャーメイドのミネラル&マルチビタミンサプリを摂り始めました。そしたら収まった感があります。 (もちろん個人差や原因によっても色々あると思うのですが。）それと、日中冷房の強い部屋で足が冷える(朝方に冷えることも）のも原因になりそうな気がします。 ご参考になるかどうかわかりませんが。 どうぞお大事にしてください。 SECRET SendDelete
